ヒゲは運動不足や栄養不足が原因

貴方はこれまでにどのような脱毛方法を行なってきましたか?
中には間違った脱毛方法をしてしまい肌を傷付けてしまうこともあるのでご注意ください。
ヒゲが比較的伸びやすい人というのは、栄養不足だったり、運動不足が原因とも考えられるのです。
まずはあなたの生活習慣を改めて、ひげの伸び対策をするようにしてください。
しっかりと日光に当たって軽い運動をしたり、十分な栄養を摂取することで、ひげの伸びが遅くなります。
朝方や夜中に時間を見つけて簡単なジョギングをしたり、筋トレをするとひげの伸びを遅らせることが出来るのです。
ヒゲというのは、平均1日に0.2mm〜0.5mm程度伸びていくこととなります。
午前6時〜10時頃までが一番ヒゲが伸びやすくなっているので、ひげ剃りは朝行うこととなります。





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ヒゲは運動不足や栄養不足が原因ブログ:09月19日

Goodevening♪

みなさん風邪とかひいてませんかー?

寒がりなあたしは、さっそくやられました。

一週間くらい前、釣りの時に、やられたようで。

やばーい!!ってカンジ。

パパがクレーン運転士の勉強中だから、
うつさないようにしないと。


3日も千歳に友達と行く予定だけど、
こりゃ・・・早く治さないといけないかも。

曇りかなー、天気も気になるところだけど、
それよりもやっぱり体調。

ダイエットシェイク ストロベリー味を飲まなくても、4kg痩せる
くらい食欲なし。。。

いつも病気に弱いあたし。

ダンベルも休んで仄々する

とりあえず寒天ダイエットゼリーは食べたけど、
栄養満点の食べ物を食べる元気もありません・・・。

8時だ・・・まだ寝ようのうだうだの今日一日。


ま、でもゆっくりする時間もたまには大切だけど、
することないと、暇すぎて・・・

とはいっても、出かける元気もない時に限って、
テレビもつまらなかったりするんだよねー。

DVDもとくにこれといって見たいものもないし。

こんな生活嫌だーーーーーーーー!!

咳で筋肉痛になりそうだし、身体がだるーいのは
本当嫌になるね。

腰痛いし、身体もなまりそう。。。

クリスマスやお正月にぶっ倒れないように気を使わないと、
会社の人もずーっと咳してるしね。

頭も働かないし、だるーいし、早くなおれー!!!!


明日には治ってますよーに!ってムリかな〜。

でも、1日寝まくってますが・・・まだまだ寝よっと。